Cách sở hữu đôi mi dài đẹp đúng chuẩn bằng cách không ngừng nghỉ massage mí mắt, chải mi, nuôi dưỡng mi với tinh dầu dừa, sữa tươi, vitamin e, thực phẩm chức năng thuốc dài mi
Để sở hữu đôi mi dài đẹp đúng chuẩn các chúng mình hãy làm theo hướng dẫn sau chỉ trong thời gian ngắn chúng ta sẽ trông thật hấp dẫn và ấn tượng hơn, các bạn hãy thực hiện đồng bộ một số cách này sẽ có nhiều điều kỳ lạ.
Đông trùng hạ thảo được xem như là tiên dược trong y học vì tác dụng toàn diện đối với người luôn tin tưởng dùng và có sự tạo ra kỳ diệu hiếm thấy. Bài viết này sẽ trợ giúp bạn hiểu rõ về đông trùng hạ thảo, các công dụng của đông trùng hạ thảo, mẹo dùng cũng như là cách thức chọn mua đông trùng hạ thảo chất lượng.
Không khó để nhận ra màu tóc nhuộm bạch kim và xám tro (khói) đang là xu hướng tóc được giới trẻ "mê đắm" nhất thời gian này.
Đối với nhiều bạn trẻ, đặc biệt là một vài tín đồ thời trang thì mái tóc đóng vai trò như một món phụ kiện đặc biệt giúp nêu bật cá tính và sự sành điệu của bản thân. Đó cũng là lý do mà những xu hướng tóc mới lạ, một số màu nhuộm mới mẻ luôn có một sức hút khó cưỡng với họ. Sau cơn sốt tóc vàng, tóc đỏ, đỏ tím thì mới đây nhất, giới trẻ đang "sốt rần rần" với trào lưu tẩy tóc và nhuộm một số màu sáng rất lạ và "độc" mà điển hình là bạch kim và xám tro (còn gọi là màu khói).
Chị Ngân, một nhân viên công sở cho biết khi còn đang con gái, da chị vốn trắng mịn, hầu như không xảy ra khuyết điểm gì. Từ khi sinh baby, da bỗng nhiên “mọc” nhiều vết nám, tàn nhang… làm cho gương mặt kém xinh trông thấy. Chị Ngân đã nghiên trợ giúp, nghiên cứu trỗi và ứng dụng nhiều cách, từ giải pháp thiên nhiên đến điều trị tại thẩm mỹ viện, nhưng kết quả chả mấy khả quan. Chị chia sẻ, các biện pháp tự nhiên thì “lành” nhưng tốn nhiều thời gian mà kết quả tốt rất chậm và không rõ ràng. Điều trị tại một vài thẩm mỹ viện thì hoặc là không thấy cải thiện, hoặc là có cải thiện nhưng mau lẹ tái nám. Cuộc chiến với nám, tàn nhang khiến chị mệt mỏi vô cùng và muốn bỏ cuộc.
Chỉ với 4 lưu ý dưới đây, Hạnh Mai không chỉ ngăn chặn được các vết sẹo nhỏ mà còn có được đôi chân trắng mịn, quyến rũ, rất dễ mặc đồ.
Nguyễn Hạnh Mai, sinh năm 1992, sinh ra và lớn lên ở Hà Nội. Cô tốt nghiệp ngành Khoa học môi trường của trường Đại học Khoa học tự nhiên, ĐH Quốc Gia Hà Nội. Thế nhưng niềm đam mê đối với mỹ phẩm và làm đẹp đã khiến Hạnh Mai quyết định theo đuổi công việc là một blogger.
Bơ chứa magiê, loại khoáng chất cần cho các cơ co thắt khi đạt cực khoái. Người uống cà phê capucino thường có hoóc môn ham muốn cao.
Trong khi một số kiến thức về thuốc uống kích thích tình dục vẫn còn chưa được hiểu hết thì các món ăn làm tăng sinh lực, thúc đẩy ham muốn chính là sự chọn lựa an toàn hơn.
Cách giảm mỡ bụng, cách giảm cân nhanh, hiệu nghiệm nhất luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em chị em và đặc biệt là phái yếu văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân bụng nhanh, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho các bạn cách giảm mỡ bụng mau lẹ, hiệu quả và an toàn nhất đang được khá nhiều người ứng dụng.
Tình trạng rụng mi khiến cho rất nhiều phái yếu quý cô thấy được lo lắng, bởi lẽ một vài sợi lông mi tuy mỏng manh nhưng lại đóng vai trò chính rất quan trọng trong việc tạo nên vẻ đẹp cho đôi mắt. Một làn mi dài và cong vút tự nhiên sẽ giúp cho ánh mắt thêm phần cuốn hút và duyên dáng hơn, đồng thời thu hút được nhiều sự chú ý từ người khác. Vậy cần phải làm thế nào mới có giải pháp tìm ra cách thức để khắc phục lại tình trạng lông mi rụng đáng tiếc này? Hiểu được nguyên do gây rụng mi sẽ giúp các nàng có thêm nhiều kiến thức trong việc tìm ra mẹo hay cải thiện tình trạng làn mi cho mình thật hữu hiệu.
Xấu hổ vì nứt da, thấy bé con nhà bên luôn mặc quần ngố và áo cộc tay chứ không tung tăng áo 2 dây, quần short như mọi năm, cô bé còn bỏ cả học bơi. Hỏi ra mới biết trên người bé xuất hiện những vết rạn song song nhau, nhìn rất xấu. Mình biết ngay là vết rạn do cô bé đang phát triển nhanh ở tuổi dậy thì.
Da của teengirls “mỏng manh” hơn của teenboys nên rạn nứt da cũng dễ tạo ra hơn. Vì thế nhiều teenboys thường chủ quan mình sẽ không bao giờ bị nứt da. Thực chất rạn nứt da có mẹo hay hình thành ở hầu hết mọi người, ở mọi lứa tuổi khi các bộ phân cơ thể bị tăng hoặc sút cân đột ngột.
Nhiều khi các cháu thường hay chủ quan không nói cho cho cha mẹ biết hoặc cha mẹ không để ý để con trẻ tự xử lý theo cách của người dùng. Điều đó khiến cho những vết rạn càng nặng và khó chữa.
Những cách chữa tai hại
Một số teen nghĩ rằng việc tắm nước nóng và ra sức “kì cọ” sẽ làm một vài vết rạn nứt da nhanh lẹ biến mất. Đây là cách làm không hề hữu hiệu, thậm chí còn gây phồng rộp và bong tróc da ở một số nơi kỳ cọ quá mạnh.
Với một vài suy nghĩ do béo, lớn nhanh nên bị da bị rạn, vậy gầy đi chắc sẽ hết. Nên nhiều teen bắt đầu giảm béo “quyết liệt”, nhịn bữa trưa, trưa và tối chỉ ăn cơm với rau. Nhưng mặc dù cân nặng giảm thì vết rạn vẫn nguyên ở đó thậm chí có cảm giác chúng ăn sâu còn vào da hơn.
Vậy rạn da – chữa sao cho đúng?
Rạn da thường xảy ra ở một số vùng da mỏng và yếu như: da vòng bụng, ngực, đùi, bẹn, mông, đầu gối và bắp chân… Rạn da được xem như một trong những bệnh khó chữa của da. Nếu để quá lâu thì những vết da bị rạn sẽ rất khó chữa mà chỉ mờ đi theo thời gian. Vì vậy để chữa rạn da teens cần phải bắt đầu ngay từ khi có những dấu hiện của nứt da. Khi nứt da, teens nên thường xuyên sử dụng kem trị nứt da để kịp thời trị dứt điểm bi kịch này và nuôi dưỡng xem làn da của người dùng nó được mịn màng không tỳ vết.
Bên cạnh đó các chúng ta còn có khả năng dùng thêm các loại dầu sản xuất từ hướng dương, dầu đậu nành, dầu ôliu. Xoa đều lên các vùng nứt da hàng ngày trước khi đi ngủ giúp khôi phục độ đàn hồi cho da và hoạt động của các tế bào biểu bì da. Teens còn có giải pháp dùng lòng trắng trứng xoa đều lên vùng rạn da sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lòng trắng trứng tác dụng trong việc khôi phục và tái tạo collagen, giúp đẩy lùi đi các vết rạn.
Massage bằng sữa bò tươi nên vùng nứt da vào mỗi buổi tối cũng giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Tuy nhiên, toàn bộ một số cách trên chỉ giúp cho vết rạn của chúng mình nhanh mờ đi chứ không thể biến mất trong “chốc lát” cho nên teens cần kiên trì trong việc điều trị rạn da.
Phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh
Rạn da rất dễ “ghé thăm” các chúng mình ở lứa tuổi dậy thì vì thế cách tốt nhất là phòng hơn chống. Teens nhà mình cần có một chế độ ăn uống hợp lí với nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và quả hạch, luyện tập kế hoạch uống đủ nước.
Tập luyện thể dục thể thao giúp các bộ phân cơ thể săn chắc cũng là một trong một vài cách để phòng tránh rạn nứt da. Điều quan trọng nhất là teens cần kiểm soát cân nặng của người dùng nó không để biến đổi cân nặng đột ngột, điều chỉnh tăng cân chậm và tăng đều nếu có mẹo hay.
.jpg)
Làm sao để có vùng da cổ đẹp đầy quyên rũ? Điều đó không phải là khó nếu như bạn biết cách giữ vùng cổ đúng cách. Sau đây là những cách ngăn chặn nhăn vùng da cổ rất dễ làm dễ dàng thực hiện.
Thoa kem dưỡng riêng cho vùng cổ
Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, bạn cần sử dụng kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối. Trong khi thường xuyên dùng kem chăm non da cho mặt, bạn hãy chú ý luôn tin tưởng dùng kem này thoa lên vùng cổ hoặc tốt nhất chúng mình tin dùng một số kem chăm non da chỉ để cho vùng cổ sẽ thấy kết quả tốt tốt hơn rất nhiều.
Kem bảo về tối đa da vùng cổ của ENAVOSE là một điển hiển chống hiệu ứng “Cổ gà tây” với công nghệ Telomere và Telomax bảo quản nhiễm sắc thể DNA giúp làm cho dài thêm tuổi thanh xuân phục hồi trẻ hóa từ trong tâm tế bào đã được trao giải Nobel. Đặc biệt với tinh chế quả Kigelia Africana chỉ sống ở Châu Phi giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm sự hiện diện dấu nhăn.
Kem bảo vệ da vùng cổChú ý khi tẩy trang và làm sạch da, bạn không được bỏ quên vùng da cổ để loại bỏ một số tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Bạn không nên lấy kem dưỡng toàn thân thể để dưỡng cho vùng da cổ nhé.
Sử dụng kem chống nắng
Khi ra ngoài nắng, bạn nên dùng kem chống nắng, hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa. Đây là một cách chăm non da cổ rất không khó nhưng lại dễ bị lãng quên vì chúng mình thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắng lên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.
Tư thế ngủ
Tư thế ngủ của chúng mình cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn hãy quan tâm chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.
Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ sử dụng thức ăn có bồi dưỡng vitamin C, các loại hải sản và tránh xa rượu, viên uống lá cũng góp phần tích cực xuất hiện một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.
Mặt nạ dưỡng da cổ
- Để làm cho da cổ trở nên mịn đẹp hơn bạn có giải pháp trộn 3 thìa natri tetraborat với 2 thìa glycerin và 2 chén nước hoa hồng. Sau thời điểm đã trộn lẫn các hỗn hợp trên với nhau, chúng ta hãy dùng bông gòn thấm lên vùng cổ và nếu có khả năng là cả bờ vai, để qua đêm rồi rửa sạch cổ vào sáng hôm sau.
Ví dụ: Khoai tây, Vitamin E, Sữa, Chuối hoặc bơ, Mặt nạ trứng gà
Tẩy tế bào chết:
Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn nhất trên toàn bộ cơ thể nên cần được gìn giữ nhiều hơn. Và việc đầu tiên, nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết. Nếu luôn tin tưởng dùng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, nên thường xuyên sử dụng hàng ngày khi tắm, nhưng nếu thoa kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên sử dụng hai tuần một lần. Sau thời điểm được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.
Trái cây chống nám da: chúng ta vừa có biện pháp thực hiện nay nhà, lại có biện pháp đỡ được rất nhiều chi phí so với đi chữa trị tại các thẩm mỹ viện Cà chua giúp điều trị nám da
1. Cà chua
Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, hàng ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có công dụng rất tốt để điều trị nám và tàn nhang. Vitamin C có khả năng ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm tạo ra sắc tố đen, vì vậy giúp da trắng, giảm nám đen.
2. Chuối
Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó dùng chuối đắp mặt nạ khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, chúng mình có cách chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.
Mặt nạ từ hoa quả là cách thức hiệu quả giúp chúng ta điều trị nám da.
3. Dưa chuột
Không chỉ riêng cho da nám, dưa chuột được xem như thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.
4. Dâu tây
Việc ăn dâu tây liên tục cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, chúng mình cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau thời điểm trộn đều hỗn hợp này, chúng ta hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình chúng ta có cơ hội đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.
5. Cam (hoặc chanh)
Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng hữu hiệu của mặt nạ này, chúng mình có khả năng trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.
Cách làm sinh tố chanh tuyết
6. Đu đủ
Đu đủ có công dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ coi làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.
7. Đào cũng giúp điều trị nám da da
Cũng như cà chua và những loại hoa quả khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương viên uống kết quả tốt dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hợp chất này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Cách làm sinh tố đào
Bạn có giải pháp tự điều trị nám da không phức tạp từ một số nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên kể trên, tuy nhiên, để sở hữu lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn hãy chú ý kiên trì và quyết tâm. Chúc các chúng mình thành công!
(Kiến Thức) - Đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hè thì hóa thành cây cỏ... Trong lúc mời chúng tôi chén trà đầu câu chuyện, TS Phạm Văn Nhạ, Quyền Giám đốc Trung tâm Đấu tranh Sinh học, Viện Bảo vệ Thực vật, cha đẻ của sản phẩm đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” bật mí, đấy là trà đông trùng hạ thảo. Ngoài mùi thoang thoảng đặc trưng của nấm và màu nước hơi vàng cam, loại trà đặc biệt này không có mùi vị gì là đặc biệt. TS Phạm Văn Nhạ giải thích: Không đắng, không ngọt, không hương thơm bởi đây là đông trùng hạ thảo tươi, chưa qua xử lý, chế biến thành thương phẩm.
TS Phạm Văn Nhạ giới thiệu về qui trình nhân nuôi nấm giống.
“Căn phòng Tây Tạng”
Sau câu chuyện bên chén trà, TS Phạm Văn Nhạ dẫn chúng tôi đi xem quy trìnhsản sinh đông trùng hạ thảo. Bước vào căn phòng nhỏ bày la liệt kén tằm, ông giải thích: Nhộng tằm là nguyên liệu đầu vào của quá trình nuôi trồng đông trùng hạ thảo. Có điều để sản xuất đông trùng hạ thảo thì nhộng phải còn sống, tiêu chuẩn tốt mới đáp ứng được yêu cầu. Nhộng mua về cắt vỏ kén lấy nhộng rồi nghiền nhộng pha với nước sau đó đổ vào các lọ có chứa một phần nhỏ gạo lứt, mang đi hấp khử trùng ở nhiệt độ 121oC trong vòng 30 phút. Bước tiếp theo là cấy giống nấm vào lọ rồi chuyển vào phòng nuôi cấy.
Dẫn chúng tôi vào căn phòng nuôi cấy lép nhép nước, TS Phạm Văn Nhạ cho biết, các yếu tố nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng trong phòng này đều được điều chỉnh gần nhất với môi trường tự nhiên như ở Tây Tạng, nơi hiếm hoi trên địa cầu phát hiện được nấm đông trùng hạ thảo thiên nhiên. Mỗi ngày, ông là người trực tiếp đi kiểm tra chất lượng sống của từng lọ, lọ nào không đạt chất lượng là loại ngay.
Chỉ tay vào những lọ đông trùng hạ thảo phát triển rất khác nhau, lọ thì nấm đã mọc lên khá dài, lọ lại chỉ chúm chúm những ụ nhỏ, TS Phạm Văn Nhạ giải thích, về chất lượng nấm trong các lọ là như nhau bởi thành phần và tỷ lệ nguyên liệu đầu vào là đồng nhất, sự khác biệt về cách thức chỉ là do sự điều chỉnh về ánh sáng. Tùy vào sở thích của người mua (người thích nấm dài, người thích nấm chúm chúm), ông sẽ điều chỉnh ánh sáng thích hợp, thích dài được dài, thích ngắn là có ngắn. TS Phạm Văn Nhạ cho hay, mỗi lọ đông trùng hạ thảo này sẽ được nuôi trong căn phòng đặc biệt này trong 60 – 75 ngày là hoàn thiện có cách mang ra tin tưởng sử dụng.
Đông trùng hạ thảo nuôi cấy thành công trên ký chủ nhộng tằm Việt Nam
Đi đường vòng
TS Phạm Văn Nhạ giải thích, nhiều người vẫn cho rằng, đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hạ thì hóa thành cây cỏ nên mới có tên như vậy. Tuy nhiên, thực tế, đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh và gây bệnh trên côn trùng. Cuối thu đầu đông, chúng ký sinh gây bệnh trên côn trùng.
Đến mùa hè, khi nhiệt độ tăng lên, nấm phát sinh thành quả thể mọc thành dạng cây cỏ.
TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ, vốn là người làm về nấm gây bệnh, nên từ lâu ông đã quan tâm đến đông trùng hạ thảo. Nhân một chuyến tới Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, nơi các nhà khoa học đang nghiên cứu dùng đông trùng hạ thảo trong điều trị bệnh ung thư, nhờ quan hệ của mình mà ông đã mua được nấm giống, với giá 1.000USD. “Nhiều người hỏi tôi tại sao lại không mua giống của Trung Quốc, Ấn Độ, Nepan, quê hương của đông trùng hạ thảo mà lại mua của Mỹ. Thực tế, đông trùng hạ thảo khai thác ngoài tự nhiên rất hiếm, chủ yếu ở độ cao 3.200m trở lên thuộc dãy núi Himalaya và vùng Tây Tạng, những ít khai thác ở các dãy núi cao ở Ấn Độ và Nepan. Mỗi năm sản lượng thu được khoảng 80kg nên giá thành rất cao từ 1,2 - 1,6 tỷ đồng/kg. Với số lượng ít ỏi hàng năm thu được ở ngoài tự nhiên như thế thì ngay cả sang chính quê hương của loài nấm đặc biệt này cũng chưa chắc đã mua được giống chuẩn. Trong lúc này, ở Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, tôi biết chắc chắn giống được chính các nhà khoa học của trung tâm này lấy tại dãy núi Himalaya.
TS Phạm Văn Nhạ tâm sự tiếp: “Vậy là phải đi một đường vòng mới có được nguồn giống tốt, giống đảm bảo. Có điều, Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ chỉ bán giống chứ không bán công nghệ nhân giống. Đấy là bí quyết công nghệ, không ai có cơ hội chia sẻ được. Vậy là sau khi mua giống về, việc thứ nhất mà chúng tôi phải làm là nghiên cứu kỹ quy trình sinh sản giống, bởi khi làm chủ được nguồn giống thì mới đảm bảo sự thành công”. TS Phạm Văn Nhạ kể, “Sau rất nhiều lần thử đi thử lại, thì bây giờ chúng tôi đã có mẹo nhỏ nhân giống”.
Sản phẩm nấm đông trùng hạ thảo với các quả thể đã phát triển.
Vừa nghiên cứu kỹ, vừa “xoay” tiền
TS Phạm Văn Nhạ cho biết thêm, tất cả chi phí từ nguyên liệu giống, các thiết bị máy móc chuyên dụng, mà mỗi loại cũng đến cả trăm triệu đồng... đều là từ tiền túi. Vừa đốt viên uống hút thường xuyên, ông vừa tâm sự: “Nhiều người cũng hỏi tại sao không xây dựng đề tài, dự án để nhận được sự hỗ trợ của nhà nước, mà lại tự bỏ tiền túi ra. Tuy nhiên, các đề tài, dự án chỉ được duyệt khi nó không chứa sự mạo hiểm. Đối với nhiều người, sản xuất đông trùng hạ thảo ở Việt Nam, nơi khí hậu khác xa quê hương gốc của loài nấm này thì thấy mạo hiểm nên rất khó để xin kinh phí. Nhiều năm lăn lộn với nấm côn trùng nên tôi thấy khả năngsản sinh thành công đông trùng hạ thảo ở Việt Nam là rất lớn, cho nên thay vì đi xây dựng đề tài, dự án, tôi lựa chọn bỏ tiền túi. Khi mình đã tự tin lại đủ sự quyết tâm thì phải làm ngay”. Có điều để có được khoản tiền lớn lên đến vài tỷ (bao gồm tiền mua giống, mua thiết bị, chi phí vận hành sản xuất...) để làm tìm hiểu không phải là chuyện không khó. TS Phạm Văn Nhạ kể, ông đã phải lo lắng, thu vén, xoay sở rồi tận dụng hầu hết các mối quan hệ người thân, chúng mình bè mới có đủ kinh phí để làm.
“Cất” mẹo vặt ở trong đầu
Khi chúng tôi hỏi xin tài liệu quy trình công nghệ để về tìm hiểu thêm, TS Phạm Văn Nhạ vừa chỉ tay vào đầu, tủm tỉm cười, nói: “Các quy trìnhchế tạo tôi không viết ra giấy hoặc đánh vào máy tính như lẽ thông thường mà đều “cất” mọi thứ ở trong đầu vì không muốn lọt vào tay những người ham lợi nhuận, bất chấp chất lượng”. TS Phạm Văn Nhạ giải thích, ông không viết công nghệ ra giấy không phải vì muốn gìn giữ cho riêng mình mà là vì một ý sâu xa khác. “Đừng nghĩ rằng nuôi trồng đông trùng hạ thảo là lãi cao. Bạn nên quan tâm: da da nhanh chong Hiện chúng tôi bán ra thị trường là 700.000đ/lọ 70 - 80g, bù cho các chi phí thì không còn là mấy. Tôi không xẩy ra ý định vừa làm nghiên cứu vừa làm kinh doanh bởi không thể nào cùng lúc làm tốt cả hai việc.
Tôi sẵn sàng chuyển giao một phương pháp rộng rãi, nhưng chỉ chuyển giao cho một vài người, đơn vị có tâm. Nếu ai thật lòng quan tâm, chúng tôi sẽ hướng dẫn trực tiếp trong vòng vài tháng để đảm bảo thực phẩm chức năng làm ra phải đạt chất lượng. Chỉ có như thế người dân mới có biện pháp mua được loại sản phẩm có chất lượng”, TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ.
Sử dụng cần có sự tham khảo của bác sĩ
TS Phạm Văn Nhạ cho biết, mặc dù đông trùng hạ thảo có chứa chất Cordycepin có tác dụng loại bỏ các tế bào lạ trong toàn bộ cơ thể, tuy nhiên, đây chỉ có tác dụng đề phòng. Vì vậy, đối với bệnh nhân ung thư, nên tránh tư duy ung thư sẽ khỏi nhờ ăn đông trùng hạ thảo. Đối với bệnh nhân đang bị ung thư, việc thường xuyên dùng đông trùng hạ thảo là tốt vì nó giúp thải bỏ nhanh chất độc hại, làm tăng sinh lực, tuy nhiên cần có sự tham khảo của bác sĩ.
Cách nuôi cấy đông trùng hạ thảo
Ngoài nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trên giá thể, các nhà khoa học đã tiến một bước xa hơn là nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trực tiếp trên ký chủ là nhộng tằm. TS Phạm Văn Nhạ cho biết, thực chất nuôi trên giá thể hay nuôi trên vật chủ là nhộng tằm, chất lượng đông trùng hạ thảo là như nhau. Tuy nhiên, người dân từ ngày xưa đến ngay vẫn thích đông trùng hạ thảo sống trên ký chủ hơn vì cách nghĩ đông trùng hạ thảo là sâu, chứ không nghĩ đấy là nấm. Vì thế,sản sinh đông trùng hạ thảo trên giá thể hay trên ký chủ nhộng tằm chỉ là vấn đề thị hiếu. Đặc biệt, việc nuôi cấy đông trùng hạ thảo trên ký chủ nhộng tằm, ngoài chính nhóm nhà khoa học ở Viện Bảo vệ Thực vật làm thành công thì chưa có ai hoặc đơn vị nào ở Việt Nam công bố làm được.
Chất lượng của đông trùng hạ thảo Việt
Các nhà khoa học cho hay, rất khó để so sánh chất lượng của thực phẩm chức năng đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” này với đông trùng hạ thảo ngoài tự nhiên, bởi rất hiếm tìm được mẫu tự nhiên để so sánh. Tuy nhiên, nếu so sánh với các loại sản phẩm cùng loại bán trên thị trường, sản phẩm của nhóm nhà khoa học Viện Bảo vệ Thực vật không thua kém, thậm chí còn tốt hơn, bởi loại thực phẩm chức năng mà các nhà khoa học đưa ra thị trường là loại thực phẩm chức năng tươi, ngon đặc biệt là thường xuyên dùng nguyên liệu đầu vào là dược liệu quý tự nhiên (nhộng tằm, gạo lứt), trong khi nhiều loại sản phẩm trên thị trường tin dùng nguyên liệu đầu vào là các chất hóa học.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo
Khi nghĩ đến đông trùng hạ thảo, nhiều người dân Việt Nam thường nghĩ đến khả năng bổ thận tráng dương. Thực tế, ngoài bổ thận tráng dương, đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có chứa chất Adenosin có tác dụng phòng bệnh tim mạch và chất Cordycepin có công dụng loại bỏ các tế bào lạ trong các bộ phân cơ thể.
.jpg)
Công việc áp lực cuộc sống hiện đại bận rộn khiến bạn không tưởng thời gian để gìn giữ làm đẹp da. Lâu dần làn da sẽ trở nên sạm đen, khô ráp thiếu đi sức sống. Một số cách làm đẹp da đơn giản từ chanh dưới đây sẽ giúp các chúng ta bảo quản làm da siêu mịn một cách hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian. Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một trong một vài chất chống oxy hóa quan trọng nhất giúp làm mịn da, đề phòng vết nhăn. Ngoài ra, tính axit nhẹ đặc trưng của chanh sẽ làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da. Các chị có cơ hội kết hợp chanh với sữa chua để giúp da trắng hơn, trộn cùng đường để tẩy tế bào chết hoặc trộn cùng dấm táo để trẻ hóa da.
Tag: viên uống collagen
1. Trị nám với chanh
Nhưng sản xuất từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên.
Do đó, chất tẩy trắng của nước chanh tự nhiên sẽ giúp làm mất các chấm đen hay các vết nám. Từ đó đem lại cho chúng ta một làn da trắng sáng hơn.
trinamda Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh
Để luôn tin tưởng dùng biện pháp làm đẹp với chanh này, chúng mình hãy pha loãng vài giọt nước chanh với nước ấm. Sau đó, chấm chúng trên các đốm tàn nhang chừng 1-2 phút. Tiếp đó, chúng ta hãy rửa lại chúng bằng nước ấm nhé.
tri nam da voi chanh Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh
2. Làm trắng da xem nhưn thường
Nếu chúng mình có một làn da không mấy trắng sáng, chúng mình hãy kết hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa cà phê bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hợp chất dày và đắp trên mặt.
Lúc này, bạn có biện pháp tạo ra với khuôn mặt vàng khè. Nhưng bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây là để dưỡng da và giúp đẹp da màng, se khít lỗ chân lông.
3. Làm trắng coi làn da khô
Sử dụng chanh đối với một làn da khô là một công việc khó khăn. Bởi vì nếu không giữ chúng đúng cách thì sẽ càng khiến da khô hơn.
Tuy nhiên, để bảo quản da khô với chanh, bạn có cơ hội kết hợp một muỗng cà phê dầu ô liu với một muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi.
Sau thời điểm làm sạch khuôn mặt, chúng mình ứng dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.
Chanh sẽ làm sáng davà dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.
4. Làm trắng da cho da dầu
Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cà phê nước ép chanh pha loãng để hiện diện một hợp chất sền sệt.
Mặt nạ này giúp làm sạch da kết quả tốt và giúp loại bỏ sự sản xuất dầu quá mức để cho chúng mình làn da tươi sáng trong một thời gian dài.
5. Làm trắng da cho da nhạy cảm
Trong khi áp dụng cách thức làm đẹp với chanh tại nhà thì chúng mình cũng nên cẩn thận hơn khi ứng dụng chúng trên da nhạy cảm.
Đọc thêm: collagen có tác dụng gì
Trộn 1/2 thìa cà phê glycerin với 1/2 muỗng cà phê của nước ép cà rốt / hoặc nước ép táo. Bây giờ kết hợp các nước ép này với 3-4 của giọt nước cốt chanh.
Bạn hãy dùng hợp chất nước tinh khiết này để rửa mặt hàng ngày. Chỉ cần để chúng lưu lại trên da sau 15 phút là chúng ta rửa sạch lại với nước ấm nhé.
6.Tẩy tế bào chết
Trộn đều hợp chất 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong 1 thìa đường nâurồi đắp lên mặt khoảng 5-7 phút, các chị massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch với nước ấm. Các chị chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giúp da phát triển cứng cáp, tươi sáng và hạn chế vết nhăn.
7. Thu nhỏ lỗ chân lông, ngừa mụn
Các chị hòa đều hợp chất 1/2 quả chanh, 1/2 thìa cà phê dấm táo, 1/4 thìa cà phê muối rồi dùng bông thấm lên toàn bộ khuôn mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Thực hiện 1 lần/ tuần. Đây là giải pháp rất phù hợp cho các chị có da dầu và lỗ chân lông to. Tuy nhiên không được lạm dụng vì dùng muối nhiều có thể gây tổn thương da.
Bưởi có công dụng gảm béo rất hữu hiệu mà bạn không thể chối bỏ được. Trong việc giảm mỡ hiệu quả ấy thì bưởi được cho là loại trái cây giảm mỡ bụng tốt nhất mà hiếm có loại quả hay thực phẩm nòa sánh kịp. Chúng ta cùng xem bưởi trong kế hoạch giảm cân có một vài sức hấp dẫn cách nào nhé! Tại sao bưởi lại là trái cây có cơ hội giảm trọng lượng hiệu quả?
Cũng như những loại hoa quả và rau xanh khác, bưởi cũng chứa nhiều vitamin cần thiết cho sức khỏe và sự trẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ và vitamin trong bưởi (đặc biệt là vitamin C) lại cao hơn một số loại quả khác, mặt khác, bưởi còn chứa nhiều nước trong những tép tôm tươi và vì thế chúng hợp tác chọn lựa đến tác dụng giam beo nhanh thần kỳ.
Gảm cân bằng buởi
Khám phá công dụng giảm mỡ thần kỳ từ một số múi tôm bưởi
- Chất xơ có trong loại quả này khi được hấp thu vào dạ dày sẽ tạo cho chúng mình cảm giác no nhanh và no lâu hơn, chiếm một khoảng trống lớn trong thể tích của dạ dày vì thế giảm cảm giác đói, thèm ăn cso thể tạo ra nguy cơ nạp thừa năng lượng đưa đến mỡ cho cơ thể.
- Vitamin nhất là vitamin C trong bưởi có tác dụng như một hàng rào thép vững chắc, không chỉ đánh tan loại bỏ lớp mỡ thừa ra ngoài mà còn ngăn cản sự sinh sôi của các tế bào mỡ. Vì thế có khả năng giảm cân nhanh.
- Hàm lượng nước lớn trong bưởi cũng hóp phần quan trọng cho việc làm mất quá trình sinh mỡ của cơ thể.
Không chỉ có lợi cho việc giảm béo do giảm chất béo mà các thành phần quan trọng có hàm lượng lớn trong quả này còn giúp đẹp da và trẻ hóa toàn các bộ phân cơ thể. Bưởi là sự lựa chọn chúng ta không được phép bỏ qua khi nghĩ đến một vài đồ ăn vặt lành mạnh.
Các công bảo vệ sức khỏe chúng ta khi béo phì do bưởi mang lại
- Gây no, giảm trọng lượng, tiêu hao mỡ thừa
- Bài độc cho gan và thận
- Giảm mạnh tỷ lệ mắc bệnh hô hấp do béo phì gây ra
- Giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường khi bị thừa cân béo phì.
Giảm béo bằng bưởi
Dùng bưởi giảm trọng lượng làm sao?
Đọc thêm: giam can best slim
Chúng ta có giải pháp ăn trực tiếp tôm bưởi hoặc là làm một vài cốc sinh tố bưởi chua chua, ngọt ngọt, thơm ngon, mát lành. Chúng ta có thể ăn bưởi bất cứ khi nào bạn muốn ăn hoặc uống. Chúng ta nên dùng sau bữa ăn để tráng miệng nếu đó là loại bưởi có vị chua.
Cách chọn mua bưởi ngon
Để chọn bưởi ngon thì chúng mình hãy kết hợp việc dùng tay gõ, quan sát bằng mắt và dùng vị giác để đánh giá chất lượng quả bưởi ngon hay không.
Nếu gõ ngoài vỏ mà thấy tiếng kêu vang giòn, nhìn thấy da bưởi mịn, căng đều, sáng; ngủi thấy bưởi có vị thơm mát hoặc thơm lừng khi chín không phải mùi ung ủng thì đó chính là quả bưởi ngon mà bạn hãy chú ý mua.
Lưu ý khi giảm trọng lượng:
Bạn không được phép đánh răng sau khi ăn bưởi vì như vậy sẽ vô tình làm hỏng hàm răng của chúng mình.
Giảm cân bằng bưởi
Giảm béo kết quả tốt tự tin khoe dáng ngọc
Nếu không kiên trì hay không thể vận dụng bí kíp giảm béo nhanh bằng bưởi, cách tốt nhất là bạn hãy chú ý dùng viên giảm cân nhanh toàn thân thể Lite Fit Usa của Mỹ. Đây là thực phẩm chức năng giảm béo nổi tiếng mà Mc Cao Kỳ Duyên và Nghệ sĩ Thế Sơn đã luôn tin tưởng dùng cho tới tận giai đoạn này.
Nám và tàn nhang là hiện tượng phổ biến mà phái yếu mắc phải. Nám và tàn nhang hiện diện không một vài đẩy lùi thẩm mỹ mà còn biểu hiện hiện tượng sức khỏe của con người. Vậy chữa trị nám thế nào cho kết quả tốt?Estrogen gìn giữ vai trò chính chọn lựa các đặc điểm ngoại hình, sinh lý, làm mịn da. Tuy vậy, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogen có khả năng bị suy giảm, rối loạn theo các giai đoạn khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phái yếu.
Ở quý cô bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh nở) và cao điểm nhất ở giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh.
Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nói là khi bị suy giảm estrogen thì cũng chính là lúc quý cô gặp nhiều vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoài toàn bộ cơ thể. Trong đó, không thể không kể đến những ảnh hưởng không tốt đối với làn da của họ: trên da hình thành nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang khiến không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí không muốn ra ngoài…
Các loại nám da
- Thể nhẹ: Tăng sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra các - vị trí khác.
- Thể nặng: Tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể rất nặng: Tăng sắc tố rất đậm, tổn thương lan rộng ngoài mặt còn có mẹo hay hiện diện ở cánh tay trên.
Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, toàn bộ cơ thể quý cô có nhiều biến đổi cả về phương thức bên ngoài lẫn bên trong. Những dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm tính, giảm ham muốn chuyện phòng the, sạm da, rụng tóc…
Đặc biệt, sự suy giảm estrogen có khả năng thấy rõ nhất khi quan sát làn da. Khi thiếu hụt estrogen,trên da hình thành nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính cho nên, việc điều trị để làm cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần thiết nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…
Cách không phức tạp "trị" nám và tàn nhang
Dưa leo: Dưa leo không chỉ là thần dược cho các loại da mà còn có công dụng trị nám hiệu nghiệm. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.
Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau đó dùng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, nếu bạn thấy sợ nhờn dầu ăn có giải pháp tin tưởng sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng có khả năng thấy kết quả tốt rõ rệt.
Cà chua: Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc liên tục ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để chống nám và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm hiện diện sắc tố đen, cho nên giúp da trắng, giảm nám đen.
Chuối: Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.
Dâu tây: Việc ăn dâu tây không ngừng nghỉ cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, chúng mình hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn có khả năng đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.
Cam (chanh): Cam hoặc chanh có chất axit citric với công dụng làm sáng da, đặc biệt rất thật hoàn hảo để điều trị nám da. Để tăng có kết quả tốt của mặt nạ này, chúng mình có khả năng trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.
Đu đủ: Đu đủ có công dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hợp chất này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.
Đào: Đào là một loại trái cây rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hiệu nghiệm dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hợp chất này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn với hiệu quả mà giấm mang lại bởi vì giấm có công dụng làm trắng da và loại bỏ các vết sạm da nhanh lẹ. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là chúng mình đã có được
Phòng ngừa bệnh
- Để tránh nám da nên bảo quản bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.
- Không tin dùng thuốc uống tránh thai. Điều trị các ổ viêm nhiễm.
- Sử dụng những loại mỹ phẩm có chất lượng tốt, tránh không dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.
- Tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
- Tránh uống rượu, bia và các chất kích thích, thức ăn gây nóng cho cơ thể.
- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện các rối loạn nội tiết trong cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, bia rượu nhiều, không hút thuốc lá, ăn nhiều trái cây, thực phẩm có nhiều vitamin và khoáng chất. Hạn chế thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, các chất tẩy rửa ở mặt./.
Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt công dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, bảo vệ da sáng mịn…
Ổi là một trong những mẹo nhỏ làm đẹp tự nhiện rất an toàn và hữu hiệu của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để sản sinh một số loại mỹ phẩm dành cho da mặt và cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất tránh oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt công dụng dưỡng và chữa trị một số vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.
Mùa đông ngày càng khắc nghiệt, tình trạng hiệu ứng nhà kính ngày càng tăng, nhiệt độ ngày càng giảm làm cho tình trang da khô, nhăn nheo, nứt nẻ. Điều này làm cho bạn nhận thấy khó chịu khi ra đường với tình trạng da xấu xí này, nặng hơn thế còn có biện pháp gây nứt nẻ khiến chúng ta đau đớn.Vậy làm như nào để trị da khô? Sau đây sẽ là những cách trị da mặt khô nhăn nứt nẻ mùa đông.
.jpg)
Có rất nhiều điều thú vị và hay ho về bộ ngực mà chị em có cách không biết. 1 Đàn ông nghèo thích ngực lớn
Một nghiên cứu kỹ khá hài hước và đầy bất ngờ của Psychology trên 1000 người con trai được chia ra một nửa có thu nhập tốt và một nửa có thu nhập thấp tới trung bình. Nghiên cứu này cho thấy quý ông có thu nhập thấp ưa chuộng chọn phái yếu có bộ ngực lớn.
Gu chọn chị em có vòng 1 cũng có cách cho biết tiềm lực tài chính của chàng (ảnh minh họa)
2.Đàn ông béo thích lấy vợ ngực lớn hơn quý ông gầy
Cũng theo nghiên cứu kỹ của Psychology, một vài người con trai ăn khỏe và phái mạnh béo thường có xu hướng thích phụ nữ có vòng 1 khủng. Tỉ lệ con trai gầy gò thích vòng 1 lớn thấp hơn hẳn.
3.Phụ nữ nâng ngực trên 3 lần có nguy cơ tự tử cao
Theo một nghiên cứu của Hiệp hội thẩm mỹ tại Mỹ thì một số phái yếu nâng ngực từ 3 lần trở lên và nâng ngực sau 10 năm có nguy cơ tự tử cao. Nghiên cứu của đại học Vanderbilt trên gần 4 ngàn phái yếu cũng cho thấy có khoảng 24 người tự tử sau khi nâng ngực lần 1, số phụ nữ tự tử sau khi nâng ngực lần 3 gấp 3 lần số phụ nữ trải qua 1 ca nâng ngực.
4.Ly rượu vang hình ngực của Kate Moss
34 nhà hàng ở London thường xuyên sử dụng ly rượu vang được làm theo dáng ngực của siêu mẫu Kate Moss. Ngoài ra một vài chiếc ly này còn có chữ ký của Kate ở dưới chân ly.
5.Cỡ áo lót to và bé nhất
Cỡ áo lót to nhất là L và bé nhất là AAA. Áo lót cỡ L chỉ tạo ra vào năm 2011. Sau đó nó nhanh chóng biến mất vì rất ít người có bộ ngực cỡ lớn như vậy.
6. Áo nịt của phụ nữ Roma cổ đại
Những người quý cô Roma thời cổ đại dùng vải quấn quanh ngực để vòng 1 không bị nhão, xệ do di chuyển khi đang làm việc hoặc tập thể dục.
7.Lợi ích của việc cho con bú
Các nhà khoa học đã tìm ra lợi ích của việc cho con bú bằng sữa mẹ. Cho con bú sữa mẹ giúp quý cô phần nào tránh được nguy cơ những căn bệnh nguy hiểm như ung thư hoặc bệnh tim.
8.Áo “bóp eo” từng bị “thất sủng”
Những chiếc áo corset bó chẽn lấy thân và giúp định hình vóc dáng cũng như khuôn ngực từng không được phép tin tưởng sử dụng trong khoảng thời gian Thế chiến thứ 1. Bởi khi đó quân đội cần nhiều thép và họ yêu cầu chị em ngừng mặc corset.
9.Ngực của chúng ta sẽ biến dạng nếu nằm úp
Nếu nằm úp lâu ngày sẽ khiến bộ ngực của chúng mình thay đổi hình dạng. Vì vậy, chúng mình cần ngay tức thì từ bỏ kế hoạch này.
10.Số lượng hình dáng đôi gò bồng đào
Có tới 8 hình dáng đôi gò bồng đào khác nhau chứ không chỉ có một dạng hình tròn như chúng mình thường nghĩ. Một số người có hình oval hoặc có hình dáng hơi dẹt….
11.Người quý cô có vòng 1 tự nhiên khủng nhất địa cầu
Annie Hawkins-Turner được ghi nhận là người quý cô có vòng 1 tự nhiên lớn nhất thế giới. Cô có vòng 1 rộng gần 1m8, phải mặc áo nịt cỡ 48V và áo đó phải đặt may riêng.
5 bài tập này sẽ giúp quý cô chủ động hơn khi đến bãi tập, đồng thời còn được "mông nở, người săn chắc" khỏe khoắn.
Nhiều quý cô thấy được e dè không dám tập tạ vì sợ tay cơ bắp, người thô. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, thực chất khi thường xuyên dùng thêm tạ vào bài tập chỉ giúp các bộ phân cơ thể của chúng ta càng thêm săn chắc khỏe khoắn hơn mà thôi.
Đừng phí hoài thời gian cũng như tiền bạc của người dùng nó vì không xảy ra chế độ tập luyện hợp lý
Có người đã "ngộ" ra được chân lý này, nhưng vẫn lúng túng khi đến phòng tập. Họ thường nhận ra hoa mắt trước quá nhiều dụng cụ và máy tập và không biết nên bắt đầu từ đâu. Chính vì điều này đã làm giảm đi kết quả tốt tập luyện, đồng thời phí hoài số tiền chúng ta bỏ ra để mua thẻ tập.
Hiểu rõ điều này, bài viết đã mang đến 5 động tác tập với tạ/dụng cụ có sẵn trong bãi tập khá dễ làm nhưng hữu hiệu. Các bài tập này tác động tới mông, bắp tay trước và sau, đùi và cả eo. Chắc chắn sau thời gian chăm chỉ tập luyện, chị em sẽ có thân hình săn chắc, vòng 3 được cải thiện rõ - cao và nở nang hơn.
.jpg)
Dưới đây là 5 động tác dễ thực hiện và rất hữu hiệu đã được nhiều người chứng minh:
Động tác 1: Đây là một biến thế của động tác squats (có cấu tạo giống như ngồi xổm) rất tốt cho phụ nữ. Việc tin dùng thêm tạ còn giúp chúng mình tác động hiệu nghiệm vào mông, gân khéo, và phần bắp tay - bộ phận mà quý cô hay bị yếu. Một điều cần chú ý, khi sự dụng thêm tạ chị em không được phép duỗi thẳng chân khi đứng lên đầu gối tránh bị chấn thương
Động tác 2: Đây là một động tác mà phụ nữ chị em không nên bỏ qua nếu muốn ngực và khu vực xung quanh nách trở nên săn chắc hơn. Nên nhớ, khi kéo dây tạ xuống, bạn nên khéo khuỷu tay sát nách và lưng thẳng khi ngồi
Động tác 3: Đây là động tác hỗ trợ rất tốt cho phần tay sau của bạn. Khi thực hiện động tác này, quý cô cần nhớ chân mở rộng bằng vai, lưng thẳng và hóp bụng như mẫu trong ảnh
Động tác 4: Đây là động tác khá toàn diện cho vóc dáng phái đẹp. Nhìn dễ làm, song chị em phải huy động phần tay, hông, chân. Nên nhớ, khi hạ thấp người, đùi phải song song với mặt đất, mông đẩy ra sau như động tác squats và khi nậng tạ lên cần trùng gối, ưỡn ngực và hóp bụng
Động tác 5: Do cấu trúc cơ thể, phụ nữ dễ chấn thương đầu gối hơn nam giới vì thế động tác lunges rất tốt để tập luyện giúp bộ phận này trở nên săn chắc và khỏe hơn. Không chỉ thế, khi chăm chỉ thực hiện, chúng còn làm phần đùi của chúng ta nhỏ đi trông thấy
.jpg)
Làn da có lỗ chân lông lớn gây ra không ít phiền phức. Bạn có giải pháp trị dứt điều này với một vài giải pháp thiên nhiên
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những mẹo hay làm đẹp, chăm sóc da, giảm trọng lượng, mẹo vàng trang điểm hữu hiệu nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật hàng ngày tại làm đẹp 24H
Lỗ chân lông mở rộng không ngừng nghỉ sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn tiếp xúc với các tế bào da làm cho chúng dễ bị viêm nhiễm. Đồng thời, hiện tượng này là một trong một vài nguyên nhân khiến cho lượng dầu điều tiết quá mức làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.
Vì vậy, sau đã làm sạch lỗ chân lông thì bước làm se khít lỗ chân lông là một bước làm đẹp mà chúng ta không được bỏ qua. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu 3 cách thức sử dụng một vài nguyên liệu tự nhiên để giúp các bạn giải quyết hiện tượng phiền toái này
1. Xoa đá lạnh sau khi rửa mặt
Khắc phục dựa vào nguyên lý tác động bởi nhiệt độ là một trong một vài giải pháp đem lại kết quả tốt mau chóng. Với nhiệt độ lạnh, lỗ chân lông của chúng mình sẽ mau lẹ được se khít và giúp làn da mịn màng hơn.
Hàng ngày, sau khi rửa mặt hoặc chăm sóc làn da bởi mặt nạ. Bước cuối cùng chúng mình đừng quên tin dùng một số viên đá lạnh để thoa nhẹ lên làn da 15 phút trước khi làm khô.
2. Khắc phục bằng mặt nạ baking soda
Nếu bi kịch làn da của chúng mình thuộc loại lỗ chân lông lớn, chúng mình có biện pháp tin dùng mặt nạ được làm từ baking soda.
Hòa 2 thìa baking soda với một chén nước rồi ứng dụng lên khuôn mặt. Thư giãn khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Với cách làm này, không một số giúp bạn giúp chúng mình thu hẹp lỗ chân lông mà còn làm biến mất vấn đề về da mụn.
3. Mặt nạ lòng trắng trứng
Hiện tượng nặng hơn, bạn nên luôn tin tưởng dùng mặt nạ lòng trắng trứng phối hợp với nước chanh. Những khoáng chất có từ lòng trắng trứng với lượng axit tự nhiên của nước chanh giúp loại bỏ hắc tố da và điều trị sự viêm nhiễm, sẽ khít lỗ chân lông.
Làn da đen sạm và toàn bộ cơ thể thâm nám nay đã hoàn toàn biến mất. Chính nhờ mẹo nhỏ dưỡng da trắng hồng này mà nay tôi đã tự tin hơn rất nhiều để yêu và được yêu. Anh và tôi là chúng mình học chung lớp tại một trường nội trú trong thành phố. Tôi yêu anh từ những ngày đầu quen biết. Nhưng đó cũng chỉ là tình yêu đơn phương của tôi dành cho anh mà thôi. Anh lôi cuốn và đẹp trai, còn tôi chỉ là một cô gái yếu đuối với nỗi mặc cảm lớn về làn da ngăm đen, thâm nám của mình. Tốt nghiệp ra trường, năm nào tôi cũng hăng hái họp lớp để mong có ngày gặp lại anh nhưng chẳng bao giờ gặp được. Hôm họp lớp lần thứ năm, xe tôi bị hư, gọi điện báo mọi người đừng chờ. Mười lăm phút sau, có số lạ gọi đến xưng tên là "Phúc" và hỏi địa chỉ nhà để đến chở tôi. Cúp máy, người tôi run lên "Phúc ư".
Tham khảo: health food green placentra
Rồi định mệnh đã cho chúng tôi gặp và yêu nhau bởi lần tình cờ như thế. Tôi biết anh yêu tôi không vì vẻ ngoài. Nhưng nỗi mặc cảm về một vài vết nám, tàn nhang mọc đầy khắp cơ thể khiến tôi tự ti. Vì thế mỗi lần gặp anh, tôi đều ngượng ngùng với gương mặt được trang điểm kỹ, trang phục luôn là áo dài tay cổ kín và quần jean dài.
Không có nhiệm vụ như các cặp đôi khác, một năm trời chúng tôi chưa có cái nắm tay hay một số cái ôm hôn nhau nào cả. Rồi anh bắt đầu nhận ra mệt mỏi về sự mất tự nhiên của tôi. Không một lời giải thích, tôi chỉ có giải pháp lẳng lặng nói "cho em thời gian". Mặc dù lúc này, tim tôi như xé nát. Cả tháng trời không tin nhắn, không nói chuyện. Tôi đâm buồn và chắc chắn rơi vào trạng thái tuyệt vọng. Nằm cuốn mình trong chăn khóc thút thít, chợt mẹ gọi "Có bưu phẩm kìa, xuống nhận đi con". Tôi lê từng bước chân đi xuống. Và thật bất ngờ bưu phẩm là của anh gửi cho tôi.
Xem thêm: thuốc uống trị nám tốt nhất
.jpg)
"Em nghĩ có khả năng dấu anh ngần ấy thời gian? ngay cả khi chúng ta từng là chúng ta học? Được, anh sẽ cho em thời gian nếu đó là điều em muốn. Đây là món quà khích lệ tinh thần, khi nào em đủ tự tin thì hãy hẹn hò trở lại với anh nhé!" Tôi mở hộp quà ra "Tatiomax Gold thuốc uống trắng da điều trị nám da mẹo vàng làm đẹp của các ngôi sao trên thế giới, nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, có tem chống hàng giả của bộ công an"
Nhận được một tờ giấy kèm theo, đó là chữ viết của anh "Năng uống nha em, ngày 2 viên sau mỗi bữa ăn". Anh cũng không quên ghi thêm về loại thực phẩm chức năng để tôi yên tâm thường xuyên sử dụng: Tatiomax gold có cấu tạo như thuốc tiêm nhưng thay vì tiêm thì uống vào để các bộ phân cơ thể để hấp thụ những chất dinh dưỡng. Viên uống chứa đến 1000mg L glutathione - chất làm trắng da tự nhiên và bồi dưỡng thêm vitamin C giúp thúc đẩy nhanh quá trình làm trắng da và có hiệu quả gấp 4 lần so với kết cấu khác. Ngoài chất Collagen trong thuốc uống giúp da căng mịn mà còn có chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình hình thành các vết thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn rất hiệu nghiệm.
Đọc thêm: nhau thai cừu úc 3000mg
Tatiomax Gold - phương pháp hay làn da trắng hồng
Nhận được quà anh, tim tôi như nghẹn ngào và chỉ biết khóc nấc lên thành tiếng. Sau ngày hôm đó tôi uống đều đặn theo đúng chỉ dẫn, và quả thực chỉ sau hai tháng làn da như được tái sinh lần nữa. Da tôi trắng hồng khắp toàn bộ cơ thể, các mụn trên mặt đều bong và láng sạch. Điều khiến tôi bất ngờ, nỗi lo ngày nào về các vết nám, tàn nhang ở mặt, cổ, tay và đùi đều tan biến hết. Những vùng kín, vùng bikini, dưới cánh tay không còn thâm như trước mà hồng xinh quyến rũ. Nhờ làn da trắng hồng mịn màng tôi như đẹp lên bội phần, bởi gương mặt vốn đã có nét sẵn.
Chờ đợi mãi cũng đến ngày tôi tự tin chủ động hẹn hò anh. Không quần jean áo dài tay, tôi chọn cho mình chiếc váy trắng xòe sát nách trong điệu đà và rất nữ tính. Khi chúng tôi gặp nhau, anh cười, nhìn tôi âu yếm và nhẹ vuốt làn tóc đang bay theo gió của tôi rồi khẽ nói “em đẹp lắm!
Có nhiều loại thực phẩm bạn nên kiêng và cũng có nhiều loại thức ăn bạn nên ăn nhiều hơn trong kỳ "đèn đỏ" nhưng không phải ai cũng biết điều đó. Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để kỳ kinh nguyệt của bạn trôi qua một cách nhẹ nhàng nhất nhé: Những thực phẩm nên và không được ăn trong kỳ "đèn đỏ" - 1
Bạn có thể giảm tối đa sự khó chịu của kỳ "đèn đỏ" nhờ chế độ ăn của người dùng
Bỏ qua caffeine
Caffeine có khả năng tăng cường axit dạ dày và khiết ruột của chúng ta nhạy cảm hơn. Chính vì thế, cắt giảm lượng caffeine trong những ngày "đèn đỏ" là điều bạn hoàn toàn nên làm. Nó sẽ giúp bạn giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng và giúp dạ dày không bị kích thích.
Không ăn quá nhiều muối
Mặc dù muối là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, nhưng nếu ăn quá nhiều muối sẽ khiến bạn dễ bị đầy hơi và giữ nước. Điều này sẽ càng trầm trọng hơn trong những ngày "đèn đỏ" của bạn. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta chỉ nên ăn khoảng 2.300 mg muối 1 ngày, tương đương với khoảng một muỗng cà phê mà thôi. Vì thế, cách tốt nhất để kiểm soát lượng muối ăn là tránh một số loại thức ăn đã qua chế biến, thực phẩm nhanh... Điều này cần tuyệt đối tuân thủ nếu chúng mình đang trong kỳ "nguyệt san".
Tạm thời giảm lượng nước
Điều này nghe có vẻ vô lý vì lúc nào chúng ta cũng được tuyên truyền là uống nước rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hãy quan tâm hiểu là, uống nhiều nước trong khi có kinh nguyệt sẽ khiến cơ thể bị giữ nước và tạo ra cảm giác đầy hơi vô cùng khó chịu. Vì thế, tạm thời bạn nên giảm lượng nước uống trong kỳ "đèn đỏ" để cơ thể tự cân bằng lại nhé.
Những thực phẩm nên và không được ăn trong kỳ "đèn đỏ" - 2
Hãy cắt giảm món caffeine yêu thích của người dùng nó trong kỳ nguyệt san
Ăn thức ăn giàu canxi
Theo Latham Thomas, chuyên viên tư vấn sức khỏe toàn diện và cũng là chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ, Phụ nữ sẽ cần ít nhất 1.200 mg canxi mỗi ngày và con số này sẽ tăng lên trong một vài ngày "đèn đỏ". Chính từ đó, hãy đảm bảo trong chế độ ăn của chúng mình có cải xoăn, rau xanh, bông cải xanh, sữa chua... trong những ngày có kinh nguyệt để bù đắp lượng canxi bị hao hụt của các bộ phân cơ thể.
Ăn nhiều hoa quả
Trái cây, rau và những loại thực phẩm thường là món chính trong món ăn của chúng mình mỗi ngày. Tuy nhiên, đặc biệt trong một số ngày "đèn đỏ", bạn nên lưu ý, ăn nhiều các loại hoa quả hơn. Đường từ những loại hoa quả có giải pháp giúp làm giảm bớt cảm giác thèm ăn các chất ngọt khác do xu hướng căng thẳng trong một số ngày "đèn đỏ". Tốt nhất, hãy thử ăn thêm mơ, cam, mận, lê, dưa chuột, atisô, ngô, cà rốt... vào chế độ ăn của chúng ta trong những ngày "nhạy cảm" này nhé!
Thưởng thức chocolate đen
Bạn hoàn toàn có khả năng ăn 1 thanh chocolate (hãy chọn loại có trên 60% ca cao là được) đen trong những ngày "đèn đỏ" của người dùng nó. Vì nó sẽ giúp chúng ta làm dịu cơn khó chịu của dạ dày của bạn. Chưa hết, chocolate đen còn có chất tránh oxy hóa hữu dụng và có liên quan đến khả năng làm tăng serotonin, một loại hormone có cơ hội giúp cải thiện tâm trạng khó chịu của chúng mình trong một số ngày "khó ở".
Những thực phẩm nên và không được phép ăn trong kỳ "đèn đỏ" - 3
Bạn nên bồi dưỡng thêm một số loại vitamin quan trọng như: vitamin E, vitamin B6, vitamin C và Kẽm
Chăm ăn một vài thức ăn giàu magie
Thực phẩm giàu magie như đậu đỗ, đậu phụ, lạc... được cho là có cách làm giảm sự đầy hơi, khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt của phái yếu. Vì thế, kể cả khi chúng ta không thích những loại thực phẩm này, hãy cố gắng ăn chúng nhiều hơn để trải qua kỳ "nguyệt san thật nhẹ nhàng nhé!
Đừng quên bổ sung vitamin cho các bộ phân cơ thể
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bạn nên thêm những loại thức ăn giàu vitamin thân thiện vào thực đơn của người dùng, đặc biệt là trong chu kỳ của bạn. Nếu bạn không thích ăn một vài loại thức ăn chứa vitamin này, chúng ta có cơ hội bồi bổ vitamin dạng thuốc viên. Cụ thể như:
- Vitamin E có khả năng giúp loại bỏ một số triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.
- Vitamin B6 có thể giúp giảm sự chướng bụng và giúp tăng tâm trạng của bạn vui vẻ hơn. Điều này đặc biệt trở nên cần thiết trong kỳ "đèn đỏ".
- Vitamin C và kẽm cũng vô cùng cần thiết trong ngày kinh nguyệt.
Chăm chỉ tập thể thao là cách đơn giản và hữu hiệu nhất giúp mẹ giảm đau lưng.
Hãy đến với chuyên mục Bà bầu để nghiên cứu kỹ một số phương pháp hay sinh đẻ theo ý muốn, cách bổ sung thức ăn tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.
Đau lưng là triệu chứng phổ biến và gây khó chịu co mẹ bầu hầu như trong suốt thai kỳ, đặc biệt 3 tháng cuối. Nguyên nhân của tình trạng này là do tăng cân quá nhanh và sự biến đổi nội tiết tố trong thay kỳ cộng với sự lớn lên của thai nhi khiến cơ bắp và dây chằng bị giãn ra. Tuy không ảnh hưởng đến thai nhi nhưng đau lưng khiến mẹ bầu khá khó chịu, đau nhức... Vậy cách nào để hạn chế tình trạng này, mời các mẹ cùng tham khảo những cách dưới đây:
Đứng thẳng
Mẹ nên giữ tư thế đứng thẳng người khi đi lại hoặc có việc phải đứng lâu. Việc này sẽ tránh gây sức ép lên lưng và khiến lưng bị đau nhức.
Tập yoga
Một việc làm cần thiết để giảm đau lưng khi bầu bí đó là mẹ nên đăng ký ngay một lớp học yoga. Một vài từ thế yoga không khó sẽ giúpcơ bắp được thư giãn và giảm đau lưng hiệu nghiệm.
Bơi lội
Bơi lội là giải pháp giúp giảm sức ép cho lưng và khớp xương rất kết quả tốt. Với sự hỗ trợ của nước, mẹ sẽ không còn nhận thấy đau đớn. Bà bầu có biện pháp bơi hoặc thậm chí đi bộ trong hồ bơi, thả người trong hồ bơi đều rất có lợi cho lưng.
Châm cứu
Nếu nhận thấy quá đau nhức, mẹ bầu có mẹo hay tìm đến các chuyên gia châm cứu để được điều trị. Tuy nhiên, khi thực hiện giải pháp này phái yếu cần tìm người có chuyên môn để tránh một vài rủi ro có thể xảy ra.
Sử dụng gối hỗ trợ
Để giảm đau nhức, mẹ bầu nên nhờ đến sự hỗ trợ của một chiếc gối đặt tại ghế làm việc hoặc ở ghế ô tô hay bất cứ nơi nào mẹ hay ngồi. Khi ngồi, đặt chân lên cao một chút cũng có tác dụng giúp mẹ bầu bớt đau lưng hơn.
Dùng gối kê khi ngủ
Ba tháng cuối thai kỳ, bụng bầu lớn dần khiến mẹ khó ngủ hơn. Nếu bị đau lưng nữa thì mẹ càng nhận ra khó chịu. Vì vậy, để có tư thế ngủ thoải mái, phái yếu nên nhờ đến sự hỗ trợ của một chiếc gối kê ở dưới bụng bầu và nên nằm nghiêng về bên trái để máu được lưu thông tốt nhất đến thai nhi và mẹ bầu cũng thấy được thoải mái, dễ thở hơn.
Sử dụng đai hỗ trợ
Đai hỗ trợ bụng bầu ngày nay được bán rộng rãi trên thị trường có tác dụng giúp nâng đỡ bụng bầu và giúp giảm áp lực cho lưng.
Tập thể dục không ngừng nghỉ
Ngoài việc tập yoga, mẹ có mẹo hay tản bộ, tập tạ... cũng có công dụng giúp các cơ được giãn ra, giảm đau lưng hữu hiệu.
Chườm nóng hoặc lạnh
Đây cũng là cách thức được nhiều mẹ bầu lựa chọn để giảm đau lưng. Mẹ có cách nhờ ông xã chườm lưng bằng khăn ấm hoặc lạnh sẽ giúp lưng bớt đau nhức.
Đôi lông mày rậm và đẹp một phương pháp tự nhiên chính là điều mà rất nhiều chị em chị em hướng đến. Thế nhưng để trở thành chủ nhân của đôi lông mày hoàn hảo thì là điều không hề không khó mà nếu các quý cô không biết cách nâng niu, nuôi dưỡng thì không thể nào có được điều ấy!
Cùng tham khảo và thực hiện theo cách làm rậm lông mày ngay bên dưới đây để đem lại cho mình đôi lông mày phù hợp nhé!
Cách 1: Các bước thực hiện:
- Nhớ loại bỏ lớp trang điểm cho khuôn mặt và vùng mắt trước khi chúng ta đi ngủ. Nếu chúng mình để quên mascara qua đêm, nó làm cho lông mi dễ bị rụng và dễ gãy. Hãy nhẹ nhàng loại bỏ nó để vùng lông mày, lông mi trở nên thông thoáng hơn.
- Sử dụng một chút dầu bôi trên lông mi, lông mày của chúng ta vào ban đêm để giữ ẩm và giúp lông mày phát triển để trông dày hơn. Bạn có cách tin tưởng sử dụng dầu thầu dầu hoặc dầu dừa nhé.
- Massage dầu thầu dầu hoặc dầu dừa vào lông mày, lông mi và khu vực xung quanh chúng trong khoảng năm phút. Sau đó, rửa sạch. Thầu dầu hoặc dầu dừa giúp tăng tăng trưởng lông mày và lông mi dày hơn. Bạn sẽ thấy kết quả trong núi đôi tháng.
- Hãy chắc chắn rằng sức khỏe các bộ phân cơ thể bạn khá ổn. Bởi vì đôi khi, rụng lông mi cũng có biện pháp là kết của hiện tượng nhiễm trùng ở mắt hoặc mí mắt. Hoặc chứng rụng lông mi cũng có thể làm cho lông mày bị rụng.
- Lông mày và lông mi cũng có chức năng như mái tóc rất cần những vitamin thiết yếu để phát triển mạnh mẽ và lâu dài. Hãy bồi dưỡng vitamin B giúp nuôi dưỡng lông mày.. Vitamin B5 (pantothenic acid) giúp chuyển hóa protein, làm lông mày nhanh dài hơn. Vitamin A và E giúp duy trì và phát triển lông mày.
- Ngoài các vitamin, chúng ta có giải pháp bồi bổ kali, mangan, canxi và magiê để lông mi phát triển. Sắt, đồng, crôm và i-ốt giúp đào thải sự rụng của lông mi. Sử dụng lưu huỳnh, kẽm, silic và đồng để tăng trưởng lông mi của chúng mình.
- Bạn cũng nên bồi dưỡng một số loại thức ăn có chứa nhiều chất lưu huỳnh vào chế độ ăn uống của chúng mình. Thực phẩm như trứng, đậu, thịt và hành tây chứa mức độ cao của lưu huỳnh, giúp tăng sự phát triển lông tóc.
- Sử dụng lược chải lông mày để chải điều này tuy không làm cho chúng dài hơn, nhưng nó sẽ bổ sung các ảo tưởng lông mày của chúng mình như dày hơn.
- Ngoài ra, bạn có giải pháp bồi bổ thêm gel tóc cho lông mày của bạn có vẻ rậm rạp hơn.
.jpg)
Cách 2: Kích thích lông mày mọc từ bên trong
- Nếu chúng ta muốn lông mày của chúng ta mọc lên tốt hơn, dày hơn và nhanh hơn thì bạn nên dừng nhổ hoặc tẩy lông mày.
- Bắt đầu uống vitamin cho toàn bộ cơ thể để giúp lông mày mọc nhanh hơn. Tuy tránh uống những loại vitamin có nhiều chất sắt vì chúng có cơ hội dẫn đến mụn trứng cá hoặc làm bi kịch mụn trứng cá đang có của chúng mình trầm trọng hơn. Chỉ cần uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày cũng giúp kích thích lông mày mọc tối ưu, đặc biệt một vài viên vitamin này bao gồm vitamin C, A, B3 và quan trọng nhất là vitamin E.
- Hãy gần như rằng chúng ta ăn nhiều những loại rau xanh và một số loại thực phẩm giàu vitamin E, các axit amin để làm tăng tăng trưởng lông mày. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để toàn bộ cơ thể thải ra độc tố có hại.
Cách 3: Kích thích lông mày mọc từ bên ngoài
- Massage một vài nang lông bên dưới lông mày của chúng mình. Để làm điều này, chúng mình chỉ cần một bàn chải lông mày mịn màng tin dùng nó để chuyển động tròn theo hướng của sự phát triển tóc. Lặp lại 2 lần/ngày.
- Áp dụng thoa dầu ô liu, dầu dừa, vitamin E hoặc Vaseline dưỡng ẩm cho lông mày bằng cách thường xuyên dùng một miếng bông gòn chứa những loại dầu tự nhiên trên và áp dụng chúng trên lông mày. Điều này không chỉ thúc đẩy lông mày tăng trưởng nhanh mà còn giúp chúng đen dày hơn. Thực hiện 1-2 lần/ngày.
- Sử dụng một bút chì kẻ lông mày có màu đậm hơn so với màu tóc của chúng mình để kẻ vào lông mày trong quá trình bạn đang chờ đợi nó phát triển trở lại. Học thêm về cách kẻ mắt để có đôi mắt đẹp với bộ mày ngài dài, đen và đều đặn.
Cách thứ 4: Dùng thuốc mọc lông mày
Ngoài việc ứng dụng các thành phần có sẵn trong tự nhiên hay chú ý nâng niu nuôi dưỡng lông mày thì một cách thức không thể thiếu để giúp cho lông mày chúng mình luôn rậm tự nhiên và đẹp chính là việc sử dụng thuốc uống mọc lông mày.
Các thành phần có trong thuốc uống mọc lông mày sẽ nhanh chóng tác động vào tận sâu bên trong để kích thích lông mày mọc nhanh đồng thời bổ sung những chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cho từng sợi lông mày luôn khỏe khoắn.
Bên cạnh đó thuốc mọc lông mày còn giúp cho chân mày chống chọi lại mọi tác hại của mỹ phẩm, cung cấp những dưỡng chất quý hiếm để chân mày luôn căng tràn sức sống, chống lại mọi tình trạng khô ráp thiếu sức sống.
RevitaBrow chính là loại sản phẩm viên uống mọc lông mày được rất nhiều quý khách yêu thích và tin tưởng tin tưởng sử dụng trong thời gian gần đây bởi tính năng và công dụng vượt trội mà nó mang lại. Qúy khách hàng có mẹo hay tham khảo để biết thêm thông tin về thuốc uống mọc lông mày tốt nhất này của Mỹ.
Trong vô số cách thức giảm trọng lượng được luôn tin tưởng dùng phổ biến thời điểm hiện tại, rất nhiều người chọn lựa cách giảm trọng lượng nhanh và có kết quả tốt nhờ bí đao.
Chuyên mục Làm đẹp của chia sẻ thông tin làm đẹp da, kiểm nghiệm kết quả kiểu tóc đẹp mới hợp thời trang. Trang Điểm, trị mụn, cách thức giảm cân kết quả tốt nhất.
Do hàm lượng dinh dưỡng thấp, cung cấp ít năng lượng, giàu chất xơ và yếu tố vi lượng, nên bí đao có công dụng cực kỳ tốt trong việc làm đẹp da và giảm béo. Đồng thời, lượng natri thấp và có thêm axit, không những có khả năng tiêu hao lượng mỡ thừa trong toàn bộ cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong các bộ phân cơ thể vì thế giảm cân bằng bí đao được rất nhiều người ưa chuộng.
Bạn nên đọc: thuoc giam can best slim cua my
Nếu tích cực ăn bí đao hàng ngày theo thực đơn giảm trọng lượng cũng như có chế độ luyện tập hợp lý, chúng ta có thể giảm tới 3kg trong vòng 1 tháng mà vẫn giữ được làn da trắng mịn.
Bí đao không chỉ giúp giảm béo mà còn có công dụng làm đẹp da.
Khi lựa chọn phương pháp giảm cân bằng bí đao, chúng mình vẫn có mẹo hay ăn sáng và ăn trưa như bình thường với một số thực đơn yêu thích. Tuy nhiên, lựa chọn tối ưu vẫn là món ăn cân bằng, giàu rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin và chất xơ, giúp làm tăng trao đổi chất và đốt cháy năng lượng dư thừa.
Với bữa tối, bạn hoàn toàn có cách luôn tin tưởng dùng bí đao thay cơm.
Tham khảo: thuốc giảm cân cla
Những thực đơn chế biến từ bí đao chúng ta có cách thêm vào chế độ ăn giảm trọng lượng của mình:
.jpg)
1. Bí đao luộc
Đây là cách chế biến không phức tạp nhất. Bí đao sau khi mua về nên nạo vỏ, rửa sạch, cắt khoanh và loại bỏ ruột rồi đổ vào nồi nước sôi. Khi bí sôi bạn nên mở vung, để sôi khoảng 5 phút là vừa chín rồi cho bí ra rá để ráo nước trước khi bày ra đĩa, tránh cho bí khỏi nhão và bị chua. Bạn cũng có giải pháp uống nước bí đao luộc, vừa ngon, bổ lại vừa giúp giảm trọng lượng.
Bí đao: thức ăn giảm béo tự nhiên an toàn - 2
Đọc thêm: tac dung cua thuoc giam can perfect slim usa
Việc giảm béo bằng bí đao luộc vừa dễ dàng vừa hiệu nghiệm.
2. Canh bí đao nấu gừng
Một cách giảm cân bằng bí đao khác là nấu canh bí đao với gừng thay cho các loại canh khác. Nấu cả vỏ và hạt bí đao cùng một chút gừng tươi, trần bì, nước, gia vị vừa ăn. Hạt bí đao lợi thấp, vỏ bí đao lợi thủy nên ăn được cả vỏ hạt bí đao thì công hiệu càng cao. Trần bì có tác dụng lý khí, kiện tỳ, lợi thấp, gừng hành thông dương hóa ẩm lợi thủy ăn kết hợp với bí đao sẽ hỗ trợ giảm trọng lượng.
Canh bí đao nấu gừng giúp giảm trọng lượng
Ngoài ra, chúng mình có khả năng sửa đổi nấu món canh bí đao với tôm vừa ngon miệng lại có tác dụng giảm cân.
Bạn nên quan tâm: power slim gia bao nhieu
3. Nước ép bí đao
Nước ép bí đao cũng là nguyên liệu làm đẹp da và giảm mỡ bụng một phương pháp tự nhiên. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng, cho vào máy ép lấy nước. Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều, có khả năng bảo vệ trong tủ lạnh, chia ra uống vài lần trong ngày như nước giải khát để vừa có làn da trắng mịn màng lại vẫn có cách giảm cân hiệu quả.
Uống nước ép bí đao mỗi ngày là một trong một vài cách thức giảm béo tốt nhất, khá an toàn vì không gây hại cho cơ thể. Bạn có mẹo hay lấy nước ép bí đao uống thay nước lọc để vừa giải khát, vừa giúp các bộ phân cơ thể triệt tiêu mỡ thừa kết quả tốt. Cách giảm trọng lượng này còn rất có lợi cho sức khỏe.
.jpg)
Theo nghiên cứu kỹ mới nhất về sức khỏe xương khớp, để cải thiện và phòng ngừa hiện tượng thái hóa khớp, sụn, ảnh hưởng rất lớn đến khả năng vận động cũng như chất lượng sống, thì cần phải có 1 chế độ vận động, tập luyện tương thích để duy trì sức khỏe sụn khớp cũng như ngăn chặn quá trình thoái hóa xương khớp. Sản phẩm hỗ trợ xương khớp là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp lâu dài. Đây là một cấu tạo hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp. Trong nhiều thập niên qua, việc điều trị viêm khớp chủ yếu là dùng các thuốc kháng viêm giảm đau nhằm mục đích giảm các triệu chứng đau và kìm hãm vận động khớp viêm cho người bệnh. Tuy nhiên những thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ và thường không cải thiện được tình trạng bệnh lý của sụn khớp bị hư hỏng, chủ yếu chỉ nhằm giảm bớt tình trạng viêm, cắt cơn đau mà thôi.
Glucosamin (1500mg): là thành phần cấu trúc nên sụn, là chất có trong thành phần phân tử của ít nhất 2 glucosaminoglycans: chondroitin và acid hyaluronic. Vì thế glucosamin đóng vai trò chính đồng hóa trong quá trình kiểm soát bệnh viêm xương khớp và kích thích tế bào sụn tổng hợp glucosaminoglycans và proteoglycan.
Collagen Type II (500mg): Đây là một dạng collagen Type II không biến tính là thành phần chính của sụn khớp chiếm 90% các sợi collagen có trong chất căn bản của sụn khớp, không bị biến tính khi tiếp xúc với dịch tiêu hóa giúp toàn bộ cơ thể hấp thu tốt. Collagen type 2 thiên nhiên giúp nuôi dưỡng sụn, tạo chất nhờn, tăng độ bền, dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp và dây chằng.Collagen type II có tác dụng kháng viêm, giảm đau kết quả tốt, kích hoạt hệ thống miễn dịch và giữ gìn khớp.
Chondroitin sulfat: tìm thấy ở sụn khớp, xương, da, giác mạc mắt và thành động mạch. Chondroitin sulfat có tác dụng hỗ trợ chữa trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm xương khớp. Bảo vệ khớp bằng cách làm tăng các enzym tổng hợp acid hyaluronic (là chất giúp khớp hoạt động tốt).
Methyl sulfonyl methane (MSM): nguồn bổ sung sulfur tự nhiên, đặc biệt khi toàn bộ cơ thể không được bổ sung đủ giúp phòng hoặc hỗ trợ chữa trị bệnh viêm khớp mãn tính. MSM tác dụng như một dẫn chất cộng hưởng với công dụng của Glucosamine và Chondroitine có cách giảm đau, kháng viêm, làm tăng sức khỏe ở người bị ốm.
Boswellia Extract (200mg): đã được thử nghiệm lâm sàng cho kết quả rõ rệt trong các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, hen phế quản, viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Triển vọng trong tác dụng giảm đau và chống viêm mạnh trong bệnh viêm khớp, phòng ngừa ung thư...
Boron: Thiếu hụt Boron làm thất thoát lượng lớn Ca và Mg qua nước tiểu. Bổ sung Boron làm giảm thải 50% Ca, giúp phòng và chữa trị loãng xương và sâu răng. Hàm lượng Boron cao trong xương giúp xương cứng rắn hơn.
Ngoài việc Boron là 1 khoáng chất đặc biệt, rất kết quả tốt khi chữa trị Viêm khớp, đau khớp. Làm giảm rõ rệt viêm khớp dạng thấp, giúp tăng cường hấp thu Canxi và magiê, Boron còn giúpp xây dựng xương, giảm đau xương khớp do viêm khớp, loãng xương, duy trì có nhiệm vụ màng bao bao khớp, ngăn ngừa máu đông cục, suy tim,...
Các Vitamin C, Vitamin D3, Manganese: giúp các bộ phân cơ thể hấp thu những dưỡng chất, canxi, nuôi dưỡng xương khớp, tăng cường nuôi dưỡng các sợi gân, cơ, giúp trẻ hóa Gân cơ khớp.
Vitamin For Life đã tìm hiểu và tìm ra một loại loại sản phẩm tương tác lên bệnh lý của sụn khớp một cách hiệu nghiệm đó là thực phẩm chức năng hộ trợ xương khớp. Thực tế lâm sàng cho thấy thực phẩm chức năng hộ trợ xương khớp mang lại các kết quả ngoài sức mong đợi. Sản phẩm hộ trợ xương khớp của Vitamin for life là loại sản phẩm được sản xuất từ thiên nhiên, đây là cấu tạo kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp chứa đựng các thành phần sau:
Sản phẩm có cấu tạo kết hợp đặc biệt giữa các hỗn hợp quan trọng nhất để khắc phục tình trạng bệnh lý của xương khớp, kiến tạo, làm tăng và chiều chuộng sức khỏe hệ xương khớp. Glucosamine, Chondroitin sulfat, Type II Collagen, Boswellia Extract, MSM và Boron, vi lương xuất hiện một sản phẩm siêu cường dinh dưỡng khớp, bôi trơn các khớp xương, hỗ trợ cấu tạo của xương, sụn, da và các mô khác trong cơ thể. Sản phẩm bổ xương khớp có khả năng thường xuyên sử dụng cho các đối tượng là người bắt đầu thấy xuất hiện các dấu hiệu sưng, nóng đỏ, đau các khớp, dấu hiệu lão hóa của xương khớp như: đau âm ỉ, mỏi các khớp, đau nhức không ngừng nghỉ hiện diện và tăng khi vận động hay thay đổi tư thế.
TRIPLE CARE giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp-dây chằng. Là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ...
Sản phẩm TRIPLE CARE, thuộc thương hiệu Vitamins For Life – Hoa Kỳ-là loại thực phẩm chức năng chiều chuộng khớp với công thức tiên tiến, lưu hành 35 quốc gia trên thế giới. Đã được Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép lưu hành và được chứng nhận chất lượng đạt tiêu chuẩn FDA (Mỹ).
Không cho bé uống nước đá làm từ nước chưa nấu chín hoặc nước không tinh khiết, làm tăng chất bột đường, hoa quả, sữa…
Mùa nóng đến mang theo nỗi lo lắng của không ít phụ huynh như cho con ăn gì, ăn thế nào để con không bị tiêu chảy, suy dinh dưỡng hay béo phì, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Thời tiết nóng khiến trẻ đổ mồ hôi nhiều gây mất nước, mất muối bởi trong mồ hôi không chỉ có nước đơn thuần mà còn kèm thêm muối khoáng như natri, clorua. Sử dụng quạt, máy lạnh cũng góp phần làm trẻ mất nước. Thiếu nước cơ thể sẽ bị rối loạn nhiều nhiệm vụ sinh lý như tiêu hóa, hấp thu, bài tiết. Chức năng sinh lý bị rối loạn lâu dài có khả năng sinh ra bệnh tật.
Mất nước làm thiếu men tiêu hóa nên trẻ sẽ khó tiêu và biếng ăn. Vì mất nước mà cơ thể thường có phản ứng là uống nhiều hơn ăn và thích uống nước lạnh, nước ngọt. Nếu không điều chỉnh cách ăn uống bé sẽ bị suy dinh dưỡng do ăn ít, tiêu chảy vì ăn thức ăn ôi thiu, nhiễm bẩn, uống nước đá không vệ sinh. Ngược lại trẻ bị béo phì do uống quá nhiều nước ngọt nhưng lại thiếu chất dinh dưỡng nên không phát triển chiều cao và trí thông minh.
Đặc điểm thực phẩm trong mùa hạ là dễ bị ôi thiu, dễ nhiễm bẩn do bụi và vi trùng trong quá trình chế biến, vận chuyển và dự trữ. Từ những đặc điểm cơ thể và thực phẩm trên, phụ huynh cần lưu ý những nguyên tắc sau giúp trẻ khỏe mạnh trong mùa hè:
- Về nguyên tắc chung, năng lượng (tức là số lượng thực phẩm) trẻ cần ăn như bình thường.
- Tỷ lệ các những chất dinh dưỡng có thay đổi. Cụ thể chất bột đường tăng (đặc biệt là loại không phức tạp như nước đường, đường trong hoa quả); chất béo giảm (ăn ít dầu mỡ, giảm thực phẩm chiên, xào); chất đạm như bình thường (số lượng thịt cá, trứng, sữa không thay đổi); tăng vitamin và muối khoáng và nước (tăng trái cây và nước trái cây, sữa…)
Cách chế biến món ăn phù hợp trẻ:
- Thức ăn mềm, lỏng (cháo, bột, soup) có mùi vị thơm có khả năng hơi chua, ngọt (canh chua, riêu…)
- Ăn nhiều bữa 5-6 bữa một ngày, đêm uống thêm một cữ sữa.
- Bữa ăn nhiều rau xanh, nhiều canh chua ngọt.
- Trái cây, trái cây xay ăn sau khi ăn hoặc sau khi ngủ dậy.
- Uống sữa, ăn yaourt mát.
- Uống nước theo nhu cầu. Lượng nước (kể cả canh và sữa) trung bình 150ml/kg thể trọng.
Lưu ý về vệ sinh an toàn thực phẩm:
- Thức ăn nấu chín để ngoài môi trường chỉ sau 2 giờ sẽ bị ôi thiu, không được luôn tin tưởng dùng. Nên ăn ngay sau khi nấu, thức ăn còn dư thừa thì bảo quản trong tủ lạnh. Trước khi ăn phải đun sôi lại 5 phút. Không nên chỉ đun ấm lên vì vẫn không giết chết được vi khuẩn nếu thức ăn bị nhiễm khuẩn.
- Không ăn thực phẩm dự trữ lâu vì dễ gây rối loạn tiêu hóa.
- Khi đi ăn ở hàng quán hoặc mua thức ăn nên chọn nơi đông khách và có thiết bị dự trữ thực phẩm đúng cách (tủ lạnh, che kín, gắp thức ăn bằng đũa, không dùng tay vừa bốc thực phẩm vừa nhận tiền...).
- Uống đủ nước theo nhu cầu, đặc biệt là sau khi ngủ dậy nhưng không uống nước ngọt và nước trái cây trước bữa ăn một giờ.
- Không uống các loại nước mát có tính chất lợi tiểu vì làm sẽ tăng cường khả năng thiếu nước nếu không uống đủ.
- Không uống nước đá làm từ nước chưa nấu chín hoặc nước không tinh khiết.
Thời điểm vào hè, thời tiết oi bức nóng nực, các tuyến mồ hôi ở vùng nách, chân phát triển mạnh, toàn bộ cơ thể "rau mùi" khó chịu, khiến bạn mất tự tin. Tuy nhiên, chỉ từ một số nguyên liệu có sẵn trong bếp, mẹo dưới đây sẽ giúp chúng mình khắc phục được mùi hương đáng ghét của các bộ phận toàn bộ cơ thể như nách, chân, miệng.
Trị hôi nách
Hôi nách có biện pháp là một căn bệnh dai dẳng, khó trị nếu chúng mình không được phép điều trị dứt điểm. Hãy thử áp dụng một số cách dưới đây.
Vỏ cam
Mẹo trị hôi nách, hôi chân, hôi miệng thật dễ dàng - 1
Bạn lấy vỏ cam phơi nắng cho đến khi héo và khô lại. Sau đó xay nát vỏ thành bột. Bạn trộn bột này với nước hoa hồng và sữa để tạo thành một hợp chất đồng nhất. Áp hỗn hợp này lên nách và chờ 10-15 phút. Rửa sạch lại với nước lạnh, thực hiện 2 -3 lần mỗi tuần.
Chanh, phèn chua hoặc dấm
Vài chất khử mùi có cách tìm thấy phổ biến trong nhà bếp là phèn chua, chanh và giấm. Với phèn chua tán nhuyễn, xoa bột vào nách sau khi tắm. Với giấm, chúng mình có biện pháp thường xuyên dùng cả giấm gạo hay giấm táo đều khử mùi rất tốt. Giấm giúp khử mùi hữu hiệu.
Khoai tây
Mẹo trị hôi nách, hôi chân, hôi miệng thật dễ dàng - 2
Lượng axit nhẹ trong khoai tây có công dụng khử mùi tốt mà không gây kích ứng cho da. Khác với chanh, khoai tây không tưởng công dụng làm trắng. Khoai tây cắt lát mỏng, chà xát nhẹ vào vùng nách và đặt ở đó khoảng 15 phút. Lặp đi lặp lại hai lần mỗi ngày để cho có kết quả tốt tốt nhất.
Dầu dừa
Dầu dừa là một sự lựa chọn tương thích khác để đánh bay "rau mùi". Dầu dừa có cách diệt một số loại vi khuẩn gây mùi, đồng thời chúng chứa Vitamin E giúp dưỡng da và làm trắng vùng da dưới cánh tay.
Dùng một lượng nhỏ dầu dừa thoa lên vùng có mùi. Chờ khoảng 15 phút để chúng ngấm hết vào da. Sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
Tinh dầu trà xanh
Trà xanh có công dụng giải độc, diệt khuẩn, diệt trừ vi khuẩn gây mùi dưới da. Pha loãng 2 giọt tinh dầu với nước ấm, súc miệng mỗi ngày.
Trị hôi miệng
Ngoài một vài nguyên liệu, cách trị hôi miệng quen thuộc như dấm táo, chanh, baking soda, vỏ cam cũng đem lại hiệu nghiệm bất ngờ trong việc khử mùi.
Bạn nên đọc: sức khỏe đời sống
Rau thì là
Mẹo trị hôi nách, hôi chân, hôi miệng thật dễ dàng - 3
Rau thì thường dùng để nấu canh cá hoặc các loại hải sản để làm át đi mùi tanh, thêm hương vị cho thực đơn. Chúng cũng có tác dụng trị dứt điểm hôi miệng .
Mẹo chữa bệnh hôi miệng khá dễ dàng, dùng nước ép rau thì là để xúc miệng hàng ngày 2 lần vào sáng và tối.
Trị hôi chân
Mẹo trị hôi nách, hôi chân, hôi miệng thật dễ dàng - 4
Bạn cũng có biện pháp dùng phèn chua, chanh, ngâm chân với dấm và nước ấm để trị chứng hôi chân dai dẳng.
Ngoài ra, gừng cũng là một phương thuốc uống khá tuyệt vời để trị chứng hôi chân của chúng ta. Chúng có tác dụng làm giảm sự phát triển của vi khuẩn, đồng thời loại bỏ các chất độc hại.
Cắt gừng thành nhiều lát mỏng rồi thả vào nước ấm trong thời gian 10- 15 phút. Sau đó ngâm chân trong nước gừng khoảng 30 phút trước khi đi ngủ.
Thực hiện đều đặn và không ngừng nghỉ sẽ giúp chúng ta đánh bay mùi hôi khó chịu và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.
Nội dung được thực hiện qua tham khảo nguồn tin từ top10homeremedies.
Ăn kiêng đối với bệnh tiểu đường nhằm duy trì lượng đường ổn định trong máu. Có những loại thức ăn rất tốt cho sức khỏe nhưng lại gây nguy hiểm đối với một số người mắc bệnh tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường nên ăn kiêng khắc khe để duy trì lượng đường ổn định trong máu
Hoa quả khô
Các loại trái cây khô nói chung rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm giảm nguy cơ bị táo bón. Song, một số loại quả như nho khô hay mơ phơi khô chứa nhiều đường cô đặc và tăng cường vọt nồng độ đường trong máu.
Sữa tươi nguyên chất
Các chất béo bão hòa có trong các sản phẩm từ sữa có thể tăng cường nguy cơ kháng insulin ở người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, các chất béo bão hòa cũng ảnh hưởng xấu đến tim mạch.
Nước ép trái cây
Nhiều người cho rằng nước ép trái cây tốt cho sức khỏe mọi đối tượng. Thực tế thì nước ép không xẩy ra chất xơ, lại chứa khá nhiều đường do lượng đường tự nhiên sẵn có trong trái cây. Do đó, đây là thực phẩm không lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.
Có một vài loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng lại gây nguy hiểm đối với một vài người mắc bệnh tiểu đường.
Bánh mì
Mặc dù với nhiều người, bánh mỳ là loại thức ăn không thể thiếu. Song, bánh mì, mì ống và ngay cả gạo đều chứa nhiều tinh bột, sẽ gây ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết. Bánh mì dùng kèm ngũ cốc nguyên hạt sẽ là sự chọn lựa tốt hơn trong trường hợp này.
Khoai tây chiên
Khoai tây chiên nói riêng và các thực đơn chứa nhiều dầu mỡ nói chung đều làm tăng lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, dầu mỡ cũng không tốt cho hệ tim mạch.
Khi chúng mình bị làn da mụn hành hạ, hãy tin dùng một củ gừng làm mặt nạ để khắc phục hiện tượng khó chịu này.Xem thêm: sữa ong chúa lifespring
Làn da của chúng ta nổi mụn khi chúng bị viêm nhiễm hoặc cũng có cách do chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý. Nhưng cho dù là lý do gì thì nó cũng là một trong một số vấn đề gây nên không ít sự phiền nhiễu trong các bước làm đẹp.
Quyến rũ với vẻ đẹp quyến rủ
Khi bạn tin dùng mặt nạ gừng có giải pháp loại bỏ dần sự hiển diện của một số nốt mụn khó chịu. Gừng có công dụng tránh oxy hóa cùng với việc giúp xem nhưn da se chặt lỗ chân lông. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng chống viêm và làm lành những vết thương do mụn hiện diện.
Dưới đây là cấu tạo làm mặt nạ gừng dễ thực hiện có mẹo hay áp dụng để các chúng ta điều trị mụn trứng cá có kết quả tốt.
Xem thêm: thuoc calcium 600+d3
Nguyên liệu
- Gừng 1 củ
- Dầu ô liu 1 thìa
- Nước hoa hồng ½ thìa
Các bước thực hiện
Bước 1: Rửa sạch một củ gừng rồi thái nhỏ và bỏ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn và đổ ra bát.
Bước 2: Bổ sung thêm 1 thìa dầu ô liu và ½ thìa nước hoa hồng.
Bạn nên quan tâm: uống thuốc gì bổ sung canxi
Bước 3: Trộn đều cả 3 thành phần trên hòa lẫn vào nhau tạo thành hợp chất nhuyễn.
Sử dụng mặt nạ
- Làm sạch làn da với nước
- Áp mặt nạ lên làn da mụn
- Để mặt nạ trên da mặt khoảng 20 phút sau đó làm sạch với nước mát.
- Dùng đá lạnh để thoa nhẹ lây lan hết tất cả khuôn mặt để làm se chân lông.
